躺下突然感觉天旋地转

躺下突然感觉天旋地转，可能是良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、颈椎病或短暂性脑缺血发作等原因，需结合具体情况判断。

一、耳石症

耳石脱落至半规管，头部位置变化时触发眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。常见于中老年人，尤其有头部外伤史者更易发生。

二、颈椎病

颈椎退变压迫血管神经，体位变化时脑供血不足引发眩晕，常伴颈肩部僵硬或手臂麻木。长期伏案工作者风险较高，需结合影像学检查确诊。

三、心血管疾病

高血压、心律失常等可致脑部供血波动，体位变化时出现眩晕，可能伴心悸或血压异常。高血压患者需定期监测血压，避免突然起身。

四、其他原因

低血糖、贫血或内耳炎症也可能引发类似症状。低血糖者常伴饥饿感，贫血者可能面色苍白，内耳炎症多有耳闷或听力异常。

建议及时就医，通过前庭功能检查或影像学明确病因。日常注意避免快速转头，睡眠时选择合适枕头，减少高危因素。