婴儿睡觉太热的表现

婴儿睡觉太热的表现包括：头部、颈部、背部出汗明显，局部皮肤潮湿；体温升高（腋温＞37.5℃）；睡眠不安稳，频繁翻身或哭闹；面部发红，呼吸稍急促；严重时可能出现热疹或脱水迹象。

头部颈部出汗：婴儿代谢旺盛，头部颈部血管丰富，过热时易出汗，汗液黏附头发或颈部皮肤，需及时观察并调整环境温度。

体温异常升高：正常婴儿腋温36-37.4℃，过热时体温可能升至37.5℃以上，可用电子体温计监测，持续高温需警惕脱水或热应激。

睡眠质量下降：过热导致婴儿烦躁，表现为入睡困难、频繁惊醒、哭闹，影响生长激素分泌，长期可能影响发育。

皮肤表现：颈部、腋窝等褶皱处易出现红色粟粒疹（热疹），严重时皮肤发红、干燥脱屑，需保持皮肤干爽并降低环境温度。

特殊人群提示：早产儿体温调节能力弱，需更谨慎控制室温（22-24℃）；肥胖婴儿皮下脂肪厚，易积热，可适当减少覆盖物。