手轻微抖是什么原因

手轻微抖可能由生理性因素（如压力、疲劳）或病理性因素（如甲状腺功能亢进、特发性震颤）引起，需结合具体情况判断。

生理性手抖：多因情绪紧张、疲劳、咖啡因摄入过量等短暂刺激引发，通常在诱因消除后缓解。长期熬夜、过度劳累人群更易出现，无需特殊治疗，调整作息即可改善。

病理性手抖：甲状腺功能亢进患者因代谢加快，常伴随心慌、体重下降；特发性震颤多见于中老年人，多为上肢姿势性或动作性震颤，饮酒后可暂时减轻。糖尿病低血糖发作时也会出现手抖，需及时监测血糖。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能出现生理性手抖，需避免剧烈运动；老年人若手抖伴随动作迟缓、步态异常，可能提示帕金森病，应尽早到正规医疗机构检查。

应对建议：生理性手抖通过休息、减压可缓解；病理性手抖需明确病因，遵医嘱治疗。若手抖持续加重或影响日常生活，建议及时就医，进行相关检查以明确诊断。