夜里手发麻是怎么回事？

夜里手发麻多因睡眠姿势压迫神经、血管，或颈椎病变、糖尿病神经损伤等引起，持续或频繁发作需警惕疾病。

睡眠姿势不当：长时间侧卧压迫手臂，导致局部血液循环不畅、神经受压，通常改变姿势后数分钟缓解。

颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，夜间颈椎姿势固定易加重压迫，常伴随颈肩部酸痛、手臂麻木，晨起后明显。

糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤末梢神经，夜间麻木感较明显，常双侧对称，可伴随足部感觉异常。

脑血管疾病：中老年人群需警惕，如短暂性脑缺血发作或脑梗死，常单侧肢体麻木，可能伴言语不清、头晕等症状。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易出现；糖尿病患者需严格控糖并监测神经症状；老年人若频繁发作，应尽早排查颈椎、脑血管问题。

出现持续麻木、伴随疼痛或其他症状时，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。