手麻脸麻是怎么回事呢

手麻脸麻可能是短暂脑缺血、颈椎病、糖尿病神经病变或姿势不当等导致，需根据诱因排查。

短暂脑缺血发作：多在数分钟至数小时内缓解，老年人、高血压或高血脂患者需警惕，症状可能伴言语不清或肢体无力。

颈椎病压迫：长期伏案工作者常见，颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，麻木多沿手臂放射，夜间可能加重。

糖尿病慢性并发症：高血糖损伤末梢神经，常对称出现手脚麻木，需定期监测血糖，控制饮食与运动改善。

生理性姿势压迫：长时间低头或侧卧压迫血管神经，活动后迅速缓解，日常需注意调整姿势，避免久坐久卧。

特殊人群需关注：孕妇因激素变化易出现水肿压迫，建议侧睡并抬高下肢；儿童手麻脸麻罕见，多与外伤或姿势有关，需排除先天脊柱问题。出现持续不缓解或伴头晕、视力模糊时，应及时就医。