长期头晕是什么病

长期头晕可能是多种疾病的表现，持续超过1周需警惕。以下是常见原因及应对方向：

1.神经系统疾病：如脑供血不足、前庭性偏头痛，常伴随视物旋转、肢体麻木。此类患者需避免突然起身，控制血压血糖。

2.心血管系统问题：心律失常、低血压可能引发头晕，尤其在体位变化时明显。老年人需定期监测血压，避免空腹或剧烈运动。

3.耳源性眩晕：耳石症、梅尼埃病等内耳疾病，表现为与体位相关的短暂眩晕。孕妇、老年人需减少头部晃动，及时就医复位。

4.代谢与营养因素：缺铁性贫血、维生素B12缺乏会导致头晕乏力。素食者需增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入，女性经期注意补铁。

建议记录头晕发作时间、诱因及伴随症状，及时到正规医疗机构进行血常规、颈椎CT等检查，避免自行用药延误病情。