发烧可以吃芒果吗？

发烧期间可以适量食用芒果。芒果富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，能补充营养、促进肠道蠕动，但需注意食用量和个体耐受性。

发烧初期（体温＜38.5℃）：可正常食用芒果，每次约100~150克为宜，避免空腹食用以减少肠胃刺激。

发烧体温较高（38.5℃~39.5℃）：建议暂时减少芒果摄入，优先选择水分充足的食物如粥、水果泥，避免加重消化负担。

特殊人群：糖尿病患者需控制量，因芒果含糖量较高（约14%）；过敏体质者首次少量尝试，观察是否有皮疹、瘙痒等过敏反应。

食用注意：选择成熟芒果，避免生冷或变质果实；食用前后洗手，保持口腔清洁，避免芒果汁残留引发口腔溃疡。