打呼呼吸暂停怎么办

打呼伴随呼吸暂停需优先排查睡眠呼吸暂停综合征，成人建议7天内就医，儿童需关注生长发育影响。

肥胖人群：控制体重（如BMI≥28者减重5%），侧卧睡姿，避免睡前饮酒，必要时使用口腔矫治器。

中老年男性：戒烟限酒，监测晨起血压，定期检查心血管指标，高风险者需睡眠监测。

儿童：优先排查腺样体/扁桃体肥大，调整睡姿（避免仰卧），肥胖儿童需控制饮食，严重者需手术评估。

特殊人群：孕妇需左侧卧，产后复查；高血压患者需规范用药，避免夜间降压药过量；糖尿病患者需监测血糖波动。

治疗原则：优先生活方式干预，药物仅用于合并症（如高血压），严重病例需持续正压通气或手术。