功能性头痛怎么治？

功能性头痛治疗以非药物干预为主，结合生活方式调整与对症药物辅助。

1.紧张型头痛：通过规律作息、放松训练、热敷或冷敷缓解。避免长时间低头，减少咖啡因摄入。

2.偏头痛：记录诱因（如睡眠、饮食），避免强光与噪音。急性发作可选用非甾体抗炎药。

3.丛集性头痛：避免酒精与烟草，急性发作需专业医疗干预。

4.儿童青少年：优先非药物干预，如规律作息、适当运动。避免长时间电子设备使用，注意减压。

特殊人群提示：孕妇需在医生指导下用药；老年患者应排查继发因素；高血压患者避免自行用药。