高原反应症状有哪些？

高原反应症状主要表现为头痛、头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心慌、乏力，部分人会出现失眠、食欲减退，严重者可能出现呼吸困难、意识模糊等。

急性高原反应

通常在进入海拔3000米以上地区6~12小时内出现，症状以头痛、胸闷、气短、恶心呕吐为主，一般休息后可缓解，多数人1~2天内适应。

高原肺水肿

多在海拔4000米以上快速进入后1~3天发生，表现为剧烈咳嗽、咳粉红色泡沫痰、呼吸困难、端坐呼吸，需立即就医，延误可能危及生命。

高原脑水肿

海拔4000米以上常见，症状有剧烈头痛、频繁呕吐、烦躁不安、意识障碍、抽搐，进展迅速，需紧急转移至低海拔地区并接受高压氧治疗。

特殊人群注意事项

儿童：避免快速进入高原，6个月以下婴儿不建议前往，幼儿需提前咨询医生，密切观察症状。

孕妇：妊娠前3个月及有高血压、心脏病者应避免高原旅行，出现症状及时下撤。

老年人：有慢性心肺疾病、高血压者慎行，建议提前检查心肺功能，携带常用药物。

旅行者：初到高原勿剧烈运动，多饮水，饮食清淡，避免饮酒吸烟，逐步适应海拔。