老年骨质疏松的治疗方法是什么？

老年骨质疏松治疗以药物干预与非药物措施结合为主，需长期管理。基础措施包括补充钙剂与维生素D，药物方面有抗骨吸收与促骨形成药物，同时需预防跌倒。

一、基础营养补充

每日钙摄入量1000-1200mg，可通过乳制品、豆制品等获取；维生素D促进钙吸收，建议户外活动或服用补充剂，确保血25-OH-VD水平维持在30ng/ml以上。

二、抗骨吸收药物

双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、降钙素类药物可抑制破骨细胞活性，降低骨折风险，适用于高骨折风险患者。

三、促骨形成药物

甲状旁腺激素类似物（如特立帕肽）短期使用可促进骨形成，适用于严重骨质疏松或高风险患者，需在医生指导下使用。

四、非药物干预

保持规律负重运动（如步行、太极拳）增强骨密度；均衡饮食增加蛋白质与钙摄入；避免吸烟、过量饮酒，控制跌倒风险（如防滑鞋、扶手安装）。

五、特殊人群注意事项

老年女性绝经后需加强骨密度监测；合并肾功能不全者慎用双膦酸盐；长期卧床者需预防血栓与肌肉萎缩，定期评估跌倒风险。