吸了甲醛后如何排毒？

甲醛吸入后，应立即脱离污染环境，保持通风换气。短期低剂量接触通常无需特殊排毒措施，症状可自行缓解；长期或高剂量接触需就医，通过药物（如糖皮质激素）或对症支持治疗。

短期轻微接触（数小时内）：立即转移至空气新鲜处，开窗通风1小时以上。饮用温水促进代谢，补充维生素C（抗氧化）。若出现轻微眼鼻刺激，可使用生理盐水冲洗鼻腔和眼部，避免揉眼。

症状持续或加重（接触后24小时内）：出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等，需及时就医。医生可能给予支气管扩张剂缓解气道痉挛，或使用抗组胺药减轻过敏反应。孕妇、儿童、老人及有呼吸道疾病者需优先就医，避免延误。

长期低剂量接触（数周以上）：持续出现乏力、头晕、皮肤干燥等，需脱离环境后就医。通过胸部CT排查肺部损伤，监测肺功能指标。治疗以对症支持为主，如吸氧改善氧合，避免使用刺激性药物。

预防复发：定期检测室内甲醛浓度（≤0.1mg/m3为安全），新装修房屋通风3-6个月后入住。儿童房、老人房需额外注意通风，建议使用空气净化器辅助过滤。