后脚跟突然肿痛是怎么回事

后脚跟突然肿痛可能由急性损伤、跟腱炎、足底筋膜炎或痛风等引起，需结合具体诱因判断。

一、急性损伤

多因运动或意外摔倒导致跟骨周围软组织挫伤、骨折或韧带拉伤，常伴随局部淤青、活动受限，尤其在负重时疼痛加剧。

二、跟腱炎

长期过度运动或突然增加运动量易引发跟腱无菌性炎症，表现为跟腱附着点（脚跟上方）疼痛、肿胀，按压时痛感明显，早晨起床或运动后症状加重。

三、足底筋膜炎

长时间站立、行走或扁平足人群易出现足底筋膜紧张，炎症刺激引发脚跟内侧或底部疼痛，晨起踩地时刺痛感显著，活动后稍缓解。

四、痛风性关节炎

高尿酸血症患者可能突发脚跟红肿热痛，疼痛剧烈如刀割，常伴局部皮肤温度升高，夜间发作多见，血尿酸检测可辅助诊断。

特殊人群提示：老年人群因跟骨退变、骨质疏松，轻微外力即可引发骨折或韧带损伤；糖尿病患者需警惕足部感染风险，出现症状及时就医排查。建议急性期冷敷制动，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，持续疼痛或症状加重需及时就诊明确病因。