膝退行性骨关节炎是什么病

膝退行性骨关节炎是什么病

膝退行性骨关节炎是一种以膝关节软骨退化、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性患病率略高于男性，常伴随疼痛、僵硬及活动受限。

致病因素

年龄增长导致关节软骨自然磨损，肥胖增加关节负担，膝关节外伤或长期负重劳动加速退变，遗传因素也会影响患病风险。

临床表现

主要表现为膝关节疼痛，活动时加重，休息后缓解；早晨起床或久坐后关节僵硬，活动数分钟后减轻；病情进展可出现关节肿胀、弹响，严重时关节变形、活动受限。

治疗原则

优先采用非药物干预，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车等低负重锻炼）、物理治疗（热敷、理疗）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药；关节严重受损时需手术治疗（如关节置换术）。

预防措施

保持健康体重，避免过度负重和剧烈运动；注意膝关节保暖，避免受凉；补充钙和维生素D，预防骨质疏松；运动前充分热身，减少关节损伤风险。