得了腱鞘炎治疗怎么做？

得了腱鞘炎治疗需优先非药物干预，如休息、冷敷、护具固定，配合抗炎镇痛药（如布洛芬）或局部注射治疗，严重时需手术松解。

保守治疗：减少患处重复动作，急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进循环；使用弹性绷带或护腕固定关节，避免过度负重。

药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），局部疼痛可外用消炎镇痛药膏；特殊人群（孕妇、哺乳期女性）需遵医嘱，儿童慎用口服药。

物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进炎症吸收；专业康复师指导下进行拉伸训练，增强肌腱弹性，预防复发。

手术治疗：若保守治疗3个月无效，肌腱卡压严重影响生活，可考虑腱鞘切开松解术，术后需配合康复训练恢复关节功能。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松风险，治疗期间避免剧烈运动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；哺乳期女性优先选择物理治疗，减少药物对婴儿影响。