请问食物中毒，呕吐怎么办？

食物中毒引发呕吐时，应立即停止进食可疑食物，尽快就医，期间可少量多次饮用温开水。

1.轻度呕吐（无脱水迹象）

若呕吐次数少、无发热或腹痛加重，可先禁食1-2小时，待症状缓解后尝试清淡流质（如米汤），避免油腻或刺激性食物。

2.频繁呕吐（伴脱水风险）

需及时补充水分和电解质，可饮用口服补液盐（需遵医嘱或按说明书冲调），但婴幼儿、老年人及慢性病患者建议立即就医。

3.呕吐伴高热/剧烈腹痛

可能提示细菌感染或中毒较重，需尽快送医，切勿自行使用止痛药（如阿司匹林），以免掩盖病情。

4.特殊人群注意

婴幼儿呕吐易脱水，需少量多次喂服补液盐；孕妇、哺乳期女性及肾功能不全者应优先就医，避免延误治疗。

5.恢复期护理

呕吐停止后，从米汤、稀粥等软烂食物逐步过渡，避免过早食用高蛋白或粗纤维食物，同时注意休息，观察症状是否反复。