嗓子起了白泡怎么办

嗓子起白泡可能是疱疹性咽峡炎、溃疡或扁桃体炎，需先明确病因。若症状轻（无发热、疼痛可忍），可先观察3~5天，多喝水、温凉饮食，避免刺激；若疼痛明显，可局部用含漱液缓解。

病毒感染（如疱疹性咽峡炎）：由柯萨奇病毒等引起，表现为灰白色疱疹，伴高热、咽痛。需对症退热（如对乙酰氨基酚），避免抓挠疱疹，饮食以流质为主，儿童需专人看护防继发感染。

细菌感染（如化脓性扁桃体炎）：扁桃体表面可见白色脓点，伴发热、吞咽痛。需就医检查，必要时遵医嘱用抗生素（如青霉素类），注意口腔卫生，避免与他人共用餐具。

复发性阿弗他溃疡：表现为单个或多个浅表溃疡，黄白色假膜覆盖。可局部用口腔溃疡凝胶，避免辛辣食物，保证充足睡眠，减少复发。

特殊人群注意：婴幼儿（<3岁）需警惕高热惊厥，及时退热；孕妇、老年人及免疫力低下者，建议尽快就医排查严重感染，避免延误治疗。