五十肩该怎样治疗

五十肩（肩周炎）治疗需结合病程阶段，早期以保守治疗为主，中期可配合康复训练，晚期必要时需手术干预。

保守治疗（急性期，疼痛明显时）：采用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等。同时进行冷敷减轻炎症，避免肩关节负重，减少疼痛刺激。

康复训练（疼痛缓解后，病程1-3月）：进行钟摆运动、爬墙练习等主动活动，逐步恢复肩关节活动度。可配合理疗如超声波、热敷改善局部血液循环。

药物辅助（疼痛持续者）：在医生指导下短期使用肌肉松弛剂或外用止痛药膏。需注意避免长期依赖药物，以防副作用。

手术治疗（病程6月以上，保守无效时）：关节镜下松解术是常用方法，适用于肩关节严重粘连、活动受限者。术后需配合康复训练防止复发。

特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制血糖，以减少炎症风险；老年人应避免剧烈运动，以防骨折；孕妇建议优先非药物干预，必要时咨询产科医生。