身上长了好多小红疙瘩

身上长了好多小红疙瘩可能是皮肤过敏、毛囊炎、蚊虫叮咬或病毒感染等原因引起，通常在数天至2周内自行缓解或需针对性治疗。

皮肤过敏：接触过敏原（如化妆品、衣物材质）后出现，常伴瘙痒，需避免接触过敏原，可外用抗组胺药膏。孕妇、婴幼儿等特殊人群应先就医确认过敏原。

毛囊炎：细菌感染毛囊引发，表现为红色丘疹，可能有脓头，需保持皮肤清洁，避免挤压，严重时遵医嘱使用外用抗生素。糖尿病患者因免疫力低易复发，需控制血糖。

蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩中央有针尖大小瘀点，伴瘙痒，可外用炉甘石洗剂或清凉油缓解，儿童需注意避免抓挠引发感染。

病毒感染：如水痘、风疹等，初期为红色斑疹，逐渐发展为水疱，需隔离休息，避免传染，儿童应及时就医接种疫苗预防。

若疙瘩持续不消退、数量增多或伴发热等症状，建议及时到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断并规范治疗。