骶管囊肿的保守治疗方法

骶管囊肿保守治疗以缓解症状为目标，适用于症状轻微、囊肿较小或暂不适合手术的患者，主要包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整及康复锻炼等。

药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，神经营养药物辅助神经修复，需注意药物禁忌及副作用，特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应谨慎用药。

物理治疗通过热敷、理疗、按摩等方式改善局部血液循环，减轻神经压迫症状，建议在专业康复师指导下进行，避免不当操作加重症状。

生活方式调整需避免久坐久站，减少弯腰负重，选择合适床垫，控制体重以减轻骶部压力，日常注意保暖，防止受凉诱发疼痛。

康复锻炼包括腰背肌功能训练、盆底肌收缩练习及下肢活动，增强核心肌群稳定性，改善神经功能，儿童及青少年患者应在家长监督下进行，避免剧烈运动。