右腿膝盖内侧疼是什么原因

右腿膝盖内侧疼常见原因包括内侧半月板损伤、韧带劳损、骨关节炎及鹅足腱炎等。

一、内侧半月板损伤

多因运动扭转动作引发，疼痛常伴随关节卡顿或弹响，尤其在蹲起或上下楼梯时加重。年轻运动爱好者及长期负重人群风险较高。

二、内侧副韧带劳损

常见于运动前未充分热身或外力撞击，表现为关节内侧压痛，行走时疼痛明显，膝关节屈伸可能受限。

三、骨关节炎

中老年人群高发，伴随关节僵硬和活动时摩擦音，内侧软骨磨损导致疼痛，体重超标者症状更显著。

四、鹅足腱炎

多因过度使用或反复摩擦引发，内侧关节间隙下方疼痛，按压时压痛明显，常伴随局部肿胀。

建议及时就医明确诊断，早期干预可避免病情进展。日常注意休息，避免剧烈运动，体重超标者建议控制体重，必要时可佩戴护膝保护关节。