例假期间做爱

例假期间做爱可能增加感染风险，尤其是经期宫颈口微张、子宫内膜脱落时，建议月经完全结束后2~3天再进行。

经期性生活的感染风险：经期女性宫颈口处于微张状态，子宫内膜剥脱形成创面，性生活易将阴道内细菌带入宫腔，增加盆腔炎、子宫内膜炎等风险，还可能导致经血逆流引发子宫内膜异位症。

特殊人群注意事项：对于有痛经、月经量多或妇科炎症病史者，经期性生活可能加重不适或诱发感染，建议优先选择非经期。

卫生与防护建议：若特殊情况需进行，需严格清洁双方生殖器官，避免使用刺激性润滑剂，事后及时排尿并观察是否出现腹痛、异常分泌物等症状，如有不适立即就医。

替代方案：经期可通过拥抱、亲吻等亲密行为维持情感联系，待经期结束后再恢复性生活，更符合生理健康需求。