膝盖后面好疼痛，是什么问题

膝盖后面疼痛可能是腘窝区域病变，常见于腘窝囊肿、肌腱炎或半月板损伤，若疼痛持续超过一周或伴随肿胀、活动受限，需及时就医。

腘窝囊肿：多因关节液积聚形成，常无明显症状，少数压迫神经引发疼痛，超声检查可确诊，无症状者无需处理，必要时手术切除。

肌腱炎/滑囊炎：过度运动或劳损导致，表现为局部酸痛，活动时加重，休息、冰敷及拉伸可缓解，长期反复发作者需康复治疗。

半月板损伤：运动损伤常见，伴随关节卡顿感，MRI可明确诊断，轻度损伤保守治疗，严重者需手术修复，青少年运动爱好者风险较高。

特殊人群注意：老年人因关节退变易患囊肿，女性孕期激素变化可能诱发肌腱炎，儿童需排查外伤史，糖尿病患者需警惕感染风险，建议优先保守治疗，避免剧烈运动。