老年人腰疼如何治疗

老年人腰疼需先明确病因，多数可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。

腰椎退行性病变（如腰椎间盘突出、椎管狭窄）：首选物理治疗，如热敷、轻柔按摩、低强度有氧运动（如散步），配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。需避免久坐久站，选择中等硬度床垫。

骨质疏松性骨折：需优先就医，可能需椎体成形术等微创治疗，同时补充钙剂、维生素D，必要时使用抗骨质疏松药物。日常避免弯腰负重，预防跌倒。

感染或肿瘤：需明确诊断后针对性治疗，如抗感染或手术切除，早期干预可避免病情恶化。

特殊人群提示：高龄老人或合并基础疾病者，用药需谨慎，优先非药物干预；骨质疏松患者建议定期骨密度检测，预防骨折风险。