饭呛到气管里怎么办

饭呛到气管里应立即停止进食，尝试咳嗽排出异物，若无效且出现呼吸困难、面色发绀，需立即采用海姆立克急救法。

成人及1岁以上儿童：施救者站其身后，双臂环抱腹部，一手握拳抵住上腹部，另一手抓住拳头快速向内向上冲击腹部，重复至异物排出。

婴幼儿：将患儿俯卧于前臂，头略低，用掌跟在两肩胛骨间拍打5次；若无效，翻转仰卧，两根手指按压胸部中央5次，交替进行至异物排出。

呛咳后持续不适：若异物未排出但症状缓解，仍需就医检查，避免气道损伤或感染。

特殊人群：老年人或吞咽功能障碍者，进食时需细嚼慢咽，避免分心；儿童应在监护下进食，避免食用坚果、硬糖等易呛食物。