血压多少才属于高血压

血压的正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，可诊断为高血压。

一、原发性高血压

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。需定期监测血压，控制体重，减少钠盐摄入，增加运动，戒烟限酒。

二、继发性高血压

由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需积极治疗原发病，同时控制血压。

三、特殊人群高血压

1.老年高血压：收缩压升高为主，需注意降压速度，避免体位性低血压。

2.儿童高血压：多为继发性，需排查肾脏、内分泌疾病，定期监测生长发育指标。

3.妊娠期高血压：需密切监测，预防子痫前期，必要时药物干预。

四、高血压的危害与管理

长期高血压可损害心、脑、肾等器官，增加心脑血管疾病风险。建议定期体检，建立健康生活方式，必要时在医生指导下合理用药。

五、高血压分级与治疗原则

根据血压水平分为1~3级，以非药物干预（限盐、运动、减重）为基础，血压持续升高时需药物治疗，优先选择长效降压药，避免自行调整剂量。