2025-03-26
病情描述：本人26岁，性生活几分钟就完事了，早年前有多手淫，腰酸背痛，乏力，头疼，失眠等症状。
副主任医师 淮安市中医院
注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。