低压100该怎么办

低压100属于高血压2级，需立即干预。应先通过2-3次非同日测量确认，同时排查继发性因素，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。

1.立即就医排查：低压持续≥100mmHg需就医，排除肾炎、内分泌疾病等继发性因素，检查靶器官功能，明确是否合并心脑肾损害。

2.优先非药物干预：低盐饮食（<5g/日），控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，保证睡眠（7~8小时/日）。

3.药物干预时机：若生活方式调整3个月无效，或已出现蛋白尿、左心室肥厚等并发症，需在医生指导下启动药物治疗，常用药物包括血管紧张素II受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。

4.特殊人群注意：老年患者降压目标可放宽至<150/90mmHg，但需避免血压骤降；糖尿病患者目标<130/80mmHg，慎用噻嗪类利尿剂；妊娠高血压需密切监测，优先选择甲基多巴等安全药物。

5.紧急情况处理：若伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状，立即就医，避免自行用药。定期监测血压（每周1~2次），记录波动情况供医生参考。