如果高血压160毫米汞柱怎么办？

如果血压达到160毫米汞柱，属于高血压2级（中重度），需立即关注并干预。

立即行动： 建议在1-2周内通过生活方式调整和药物治疗控制血压，避免靶器官损伤。

分类处理：

1.首次发现血压160/毫米汞柱：需重复测量确认，排除情绪、运动等干扰因素。若持续升高，应尽快就医排查继发性高血压。

2.已确诊高血压且血压160/毫米汞柱：若未服药，优先通过低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、减重（BMI控制在18.5-23.9）等非药物干预，同时遵医嘱启动降压药物治疗。

3.老年高血压患者（≥65岁）：收缩压160毫米汞柱时，需综合评估肾功能、心脑血管风险，优先将血压控制在150/90毫米汞柱以下，必要时在医生指导下调整药物。

4.合并糖尿病或肾病患者：血压目标应更严格（<140/90毫米汞柱，糖尿病或肾病患者<130/80毫米汞柱），需定期监测肾功能和尿蛋白，避免使用肾毒性药物。

注意事项： 避免自行增减药物，若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，立即就医。