脚后跟痛风发作时，应在48小时内启动治疗，以非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，同时结合生活方式调整与长期降尿酸管理。
1.急性发作期处理：
- 抬高患肢并冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次），避免负重。
- 尽早使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱或糖皮质激素，需遵医嘱选择药物。
2.缓解期管理：
- 控制高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。
- 避免剧烈运动，选择游泳、散步等低强度运动，减少关节压力。
3.特殊人群注意：
- 老年患者需监测肾功能，避免使用肾毒性药物；糖尿病患者需严格控制血糖波动。
- 孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询产科医生。
4.长期预防策略：
- 定期检测血尿酸，维持在360μmol/L以下，目标值根据病情调整。
- 避免突然停药，防止尿酸反弹，必要时联合降尿酸药物（如别嘌醇）。
注：急性发作期建议及时就医，明确诊断并排除其他关节疾病。