老人高血压降不下来怎么办？

老人高血压持续不降，需在1~2周内排查原因，优先调整生活方式，无效则就医调整药物。

血压波动与药物因素：高龄老人（≥80岁）或合并肾功能减退者，血压目标可放宽至150/90mmHg，过度降压易致脑缺血；长期用β受体阻滞剂等药物可能影响血压控制，需医生评估是否调整。

生活方式未达标：盐摄入＞5g/日（约1啤酒瓶盖）、肥胖（BMI≥28）、睡眠呼吸暂停综合征均会升高血压。需限制高钠饮食，控制体重，夜间监测血氧。

合并慢性疾病：糖尿病、冠心病、慢性肾病等会相互影响血压。糖尿病患者需同时控糖（糖化血红蛋白＜7%），肾病患者避免肾毒性药物，定期复查肾功能。

应激与环境因素：焦虑、疼痛、天气骤变（尤其低温）可诱发血压骤升。建议保持情绪稳定，冬季注意保暖，避免突然停药或漏服降压药。

特殊人群提示：服用抗凝药老人需严格监测血压，避免出血风险；行动不便者可居家监测血压，记录波动规律供医生参考。

就医指征：血压持续≥180/110mmHg且伴头痛、胸痛，或2周内调整无效，需尽快就诊。