痛风是怎么引起？

痛风主要由体内尿酸生成过多或排泄减少，导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发急性炎症反应。

一、尿酸生成过多：

高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜）、酒精摄入（尤其是啤酒）、肥胖及代谢综合征会增加尿酸合成。长期高尿酸血症（男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）是主要诱因。

二、尿酸排泄减少：

肾功能不全、高血压、糖尿病等疾病影响肾脏排泄尿酸能力。某些利尿剂（如氢氯噻嗪）也可能干扰尿酸排泄。

三、急性发作诱因：

突然降温、剧烈运动、外伤、脱水、高嘌呤饮食或饮酒等因素可诱发尿酸盐结晶析出，引发关节红肿热痛。

四、特殊人群注意：

• 男性发病率高于女性，绝经后女性因雌激素下降风险增加。

• 肥胖者需控制体重，减少高嘌呤食物摄入；老年人需定期监测肾功能，避免药物性尿酸升高。

五、预防与管理：

限制高嘌呤饮食，多饮水（每日2000ml以上），避免酒精和剧烈运动。急性发作期可遵医嘱使用抗炎药物缓解症状，长期需在医生指导下控制尿酸水平。