痛风、尿酸高

痛风是一种因尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶沉积引发的晶体性关节炎，尿酸高是其核心生化基础，长期高尿酸还可能发展为痛风性肾病或心血管疾病。

尿酸高的定义与分类：尿酸是嘌呤代谢终产物，正常成人男性血尿酸值范围为208~428μmol/L，女性为155~357μmol/L，超过420μmol/L即为高尿酸血症，需结合临床症状区分无症状高尿酸和痛风。

痛风的典型表现：急性发作时关节突然红肿热痛，多累及第一跖趾关节，夜间或清晨发作，数小时内达高峰，持续数天至一周自行缓解，反复发作后可形成痛风石。

高尿酸的干预策略：非药物干预优先，限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上，控制体重，避免酒精和高果糖饮料；药物治疗需在医生指导下使用降尿酸药物，如抑制尿酸生成或促进排泄的药物。

特殊人群注意事项：老年人需监测肾功能，避免使用肾毒性药物；孕妇高尿酸需通过饮食调整，避免自行用药；儿童痛风罕见，多与遗传或代谢疾病相关，需排查病因。