高血压病怎么治疗

高血压病治疗需综合非药物干预与药物治疗，多数患者需长期管理。

1.非药物干预为基础：低盐饮食（每日钠摄入<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒、减压等。

2.药物治疗需个体化：根据合并症、年龄、肾功能等选择药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。老年患者慎用强效降压药，避免体位性低血压。

3.特殊人群管理：

儿童青少年：以继发性高血压为主，需排查肾脏、内分泌疾病，优先生活方式干预，避免使用影响生长发育的药物。

妊娠期：首选甲基多巴、拉贝洛尔，避免ACEI/ARB，定期监测血压及胎儿情况。

糖尿病患者：目标血压<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB或利尿剂。

4.长期监测与随访：家庭自测血压，定期（每3-6个月）复查血脂、肾功能等，根据血压波动调整方案。

5.紧急情况处理：血压骤升至180/120mmHg以上时，需在医生指导下短期降压，避免自行用药。