干燥综合症吃什么药和食物？

干燥综合征患者可使用人工泪液、人工唾液缓解眼干口干，必要时遵医嘱用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）或生物制剂（如利妥昔单抗）。饮食上以富含维生素A/C的蔬菜（胡萝卜、菠菜）、优质蛋白（鱼类、豆类）为主，避免辛辣刺激食物。

药物治疗：眼干首选人工泪液（不含防腐剂），口干可使用人工唾液；合并系统症状时，需在风湿科医生指导下使用免疫抑制剂或生物制剂。

饮食建议：每日摄入深绿色蔬菜（如菠菜）、橙色水果（如胡萝卜）补充维生素；适量食用富含Omega-3的深海鱼（三文鱼），有助于减轻炎症反应；避免过咸、过甜及辛辣食物，减少口腔刺激。

特殊人群提示：老年患者需注意药物相互作用，用药前咨询主治医生；孕妇应优先非药物干预，必要时与产科医生共同决策；合并肾功能不全者需严格控制高钾食物摄入。

生活方式调整：保持室内湿度40%~60%，避免长时间使用电子屏幕；规律作息，适度运动（如散步）增强免疫力；戒烟限酒，减少呼吸道及口腔黏膜刺激。