尿酸高，痛风

尿酸高与痛风是代谢性疾病，尿酸长期高于420μmol/L（男性）或360μmol/L（女性）易诱发痛风，急性发作通常在夜间或清晨，关节红肿剧痛，首次发作多累及大脚趾。

尿酸高的常见诱因：高嘌呤饮食（如动物内脏、海鲜）、酒精摄入、肥胖、高血压、糖尿病及肾功能异常。长期高尿酸还可能引发肾结石、心血管疾病及慢性肾病。

痛风急性发作的应对：发作期需快速缓解疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药或秋水仙碱。缓解期需控制尿酸水平，优先通过低嘌呤饮食、规律运动、限酒等生活方式调整，必要时在医生指导下使用降尿酸药物。

特殊人群注意事项：儿童和青少年痛风罕见，若出现需排查遗传因素或继发性疾病；孕妇高尿酸需避免使用降尿酸药物，以饮食和生活方式调整为主；老年人应定期监测肾功能，避免因药物蓄积导致不良反应。

预防措施：每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，控制体重，避免剧烈运动，定期体检监测尿酸水平，早期干预高血压、高血脂等合并症。