槐花茶的功效与作用都有哪些？

槐花茶主要含有黄酮类、皂苷类、维生素等成分，具有一定的抗氧化、辅助调节血脂及辅助降血压作用，适合健康人群日常适量饮用，但需注意特殊人群禁忌。

抗氧化与心血管健康：槐花茶中的黄酮类物质具有抗氧化特性，可帮助清除体内自由基，辅助维护血管健康。研究表明，其含有的芦丁等成分可能对改善血管弹性有一定作用，适合血脂偏高人群作为日常饮品辅助调节。

辅助调节血压：部分研究显示，槐花茶中的某些活性成分可能通过扩张血管、改善血液循环，对轻度高血压患者有辅助调节作用。但需注意，其不能替代降压药物，高血压患者饮用前应咨询医生。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应谨慎饮用，因其成分可能影响内分泌；脾胃虚寒者过量饮用可能引起肠胃不适；正在服用降压药、降糖药的人群，饮用前需咨询医生，避免成分相互作用。

饮用建议：健康成人每日1-2杯为宜，每次冲泡量5-8克，水温80-90℃。长期饮用建议控制频率，避免单一成分过量摄入。