失眠吃啥药？

失眠的治疗药物选择需根据个体情况，短期失眠可选用非苯二氮?类镇静催眠药（如唑吡坦），长期失眠建议在医生指导下使用褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或具有镇静作用的抗抑郁药（如曲唑酮）。

短期失眠（<3个月）：优先选择非苯二氮?类药物，起效快、成瘾性低，适合临时改善入睡困难。

慢性失眠（>3个月）：需结合病因治疗，褪黑素受体激动剂可调节昼夜节律，适用于老年或合并睡眠时相延迟者；抗抑郁药需注意5-羟色胺再摄取抑制剂类药物的镇静作用，适合伴有抑郁症状的患者。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱，儿童（<18岁）慎用镇静药物，老年患者（≥65岁）应从小剂量开始，避免跌倒风险。

非药物干预：认知行为疗法（CBT-I）是一线推荐，包括刺激控制训练、睡眠限制疗法和放松训练，尤其适合长期失眠患者。

注意事项：药物治疗应避免连续使用超过4周，突然停药可能引发反跳性失眠，建议在医疗机构监测下调整用药方案。