关节炎和风湿怎么治疗

关节炎和风湿治疗以综合管理为核心，需结合药物、运动、生活方式调整及特殊人群适配方案，关键在于早干预以延缓进展。

药物治疗：以抗炎镇痛药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，免疫抑制剂或生物制剂用于类风湿关节炎等自身免疫性疾病，需在医生指导下使用，避免自行用药。

运动康复：急性期以休息为主，缓解期进行低强度关节活动（如游泳、太极），增强关节周围肌肉力量，改善关节功能，减少僵硬与疼痛。

生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免寒冷潮湿环境，合理饮食补充钙与维生素D，戒烟限酒降低炎症风险，女性绝经后需关注骨密度监测。

特殊人群管理：儿童患者优先非药物干预，避免长期使用激素类药物；老年患者需注意药物相互作用，优先选择胃肠道刺激小的药物；孕妇需在专科医生评估后用药，避免影响胎儿发育。

手术治疗：对严重关节畸形患者，可考虑关节置换或滑膜切除术，术后需配合康复训练，提升生活质量。