血压高，高血压

血压高（高血压）是指动脉血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），长期可损伤心、脑、肾等器官。

一、原发性高血压

占高血压人群90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力等相关。需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）及药物控制，特殊人群（如老年人、糖尿病患者）需更严格监测血压。

二、继发性高血压

由其他疾病引发（如肾脏疾病、内分泌疾病），需针对原发病治疗。青少年或血压突然升高者需排查此类原因，及时就医明确诊断。

三、特殊人群高血压

老年人常表现为收缩压升高为主，易合并动脉硬化；妊娠期高血压需密切监测，避免子痫前期；儿童高血压多为继发性，需排查肾脏或内分泌问题。

四、高血压管理要点

定期测量血压（建议家庭自测），控制体重、减少钠盐摄入（每日＜5g），戒烟限酒，保持规律运动。药物治疗需遵医嘱，不可自行停药或调整剂量。