有痛风尿酸高怎么办？

痛风尿酸高需分阶段处理：急性发作期以快速缓解症状为主，缓解期需长期控制尿酸至目标值，同时结合生活方式调整。

一、急性发作期

需尽快缓解关节疼痛、红肿等症状，可在医生指导下使用非甾体抗炎药或秋水仙碱等药物，同时注意休息，避免关节负重。

二、缓解期降尿酸治疗

需将尿酸长期控制在360μmol/L以下（有痛风石者需＜300μmol/L），可根据病情选择抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物，具体用药需遵医嘱。

三、生活方式调整

限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、酒精等；增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物；每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄；规律运动，控制体重，避免肥胖。

四、特殊人群注意事项

老年人需注意药物相互作用，避免自行调整用药；孕妇及哺乳期女性优先通过饮食控制尿酸，必要时咨询医生；儿童及青少年应避免高果糖饮料，鼓励健康饮食和规律作息。