高血压和低血压有何区别

高血压是指动脉血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），低血压则是血压低于正常范围（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）。两者均需关注，前者易致心脑血管事件，后者可能引发器官灌注不足。

高血压的核心特征：常见于中老年人群，与遗传、肥胖、高盐饮食相关。长期高血压会损伤血管、心脏、肾脏，需通过监测血压、低盐饮食、规律运动控制。

低血压的典型表现：多见于青年女性或体质虚弱者，可能伴随头晕、乏力。体位性低血压（站立时血压骤降）需警惕，避免长时间卧床，起身时缓慢动作可减少风险。

特殊人群注意事项：孕妇若血压升高需警惕子痫前期，老年高血压患者应避免突然降压；低血压患者避免剧烈运动，夏季注意补水防中暑。

干预原则：高血压优先非药物干预（减重、限盐），必要时遵医嘱用药；低血压可通过增加营养、穿弹力袜改善，严重时需就医排查病因。