请问银杏的功效和作用？

银杏的主要功效和作用体现在心血管保护与认知支持方面，现有研究表明其提取物可能改善血液循环、抗氧化及轻度认知功能，但需注意个体差异及潜在风险。

心血管保护：银杏叶提取物中的黄酮类和内酯类成分可能改善血管内皮功能，增加脑血流量，对高血压、冠心病患者的血液循环有辅助调节作用，尤其适用于有轻度心脑血管症状的中老年人。

认知支持：部分研究显示，银杏提取物可能通过抗氧化和改善脑代谢，对轻度认知障碍（如记忆力减退）有一定改善作用，适合年龄相关认知功能下降的人群，但不能替代药物治疗。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及有出血倾向者应避免使用，正在服用抗凝血药物（如华法林）的患者需谨慎，建议用药前咨询专业医师。

使用建议：若选择银杏相关产品，应优先选择标准化提取物，严格遵循产品说明，避免长期大量使用，儿童、青少年及肝肾功能不全者不建议使用。