恶心 想吐 腹泻 肚子疼

恶心、想吐、腹泻、肚子疼可能是急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染的表现，通常在1-3天内缓解，严重时需及时就医。

急性胃肠炎：多因细菌（如沙门氏菌）或病毒（如诺如病毒）感染，表现为呕吐、腹泻、腹痛，可能伴低热。儿童和老人需警惕脱水，应补充口服补液盐。

食物中毒：食用变质食物后数小时发病，症状集中在胃肠道，可能多人集体发病。需立即停止食用可疑食物，清淡饮食，避免刺激。

肠道感染：细菌感染（如大肠杆菌）常伴黏液便或脓血便，病毒感染（如轮状病毒）多见于婴幼儿，需注意隔离，防止交叉感染。

特殊人群注意：婴幼儿脱水风险高，应少量多次喂水；孕妇需避免自行用药，及时就医；老年人可能因基础疾病加重症状，建议密切观察。

非药物干预：暂时禁食刺激性食物，可喝温水或米汤；腹部热敷缓解痉挛，呕吐时侧卧防误吸；症状持续超24小时或加重，需就医排查病因。