调节睡眠的药

调节睡眠的药主要分为非苯二氮?类（如唑吡坦）、苯二氮?类（如艾司唑仑）和褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），适用于短期失眠（通常<2周），需医生评估后使用。

短期失眠用药：

短期失眠（1-2周）可使用非苯二氮?类药物，如唑吡坦，能快速入睡，副作用较少；苯二氮?类药物如艾司唑仑，需注意依赖风险，不建议长期使用。

慢性失眠用药：

慢性失眠（>1个月）需在医生指导下使用褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），或低剂量抗抑郁药（如曲唑酮），需配合认知行为疗法，避免药物依赖。

特殊人群用药：

老年人使用时需降低剂量，避免次日头晕；孕妇及哺乳期女性禁用；儿童（尤其<18岁）优先非药物干预，如行为疗法，需严格遵医嘱。

用药原则：

优先非药物干预（规律作息、环境调整），药物仅短期使用，避免自行增减剂量，停药需逐渐减量，防止反跳性失眠。