艾叶怎么治风湿关节炎

艾叶可通过外用热敷、艾灸等方式辅助缓解风湿关节炎症状，但需注意其作用有限，不能替代规范治疗。

外用热敷法：将艾叶煮水或制成药包，热敷于疼痛关节处，温度以40℃左右为宜，每次15-20分钟，每日1-2次，可促进局部血液循环，缓解僵硬感。

艾灸疗法：选取关节疼痛部位及相关穴位（如足三里、阳陵泉等），温和灸治，每次10-15分钟，每周2-3次，需注意避免烫伤皮肤，孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者慎用。

特殊人群注意：孕妇腹部及腰骶部禁用艾灸；皮肤破损、急性炎症期（如红肿热痛明显）不宜使用艾叶热敷或艾灸；过敏体质者使用前建议先做皮肤测试，出现瘙痒、皮疹等不适立即停用。

辅助建议：艾叶疗法需配合规范的抗风湿药物治疗，同时注意关节保暖，避免受凉、过度劳累，适当进行温和运动（如太极拳、散步），增强关节周围肌肉力量。