决明子菊花茶的功效？

决明子菊花茶主要通过其成分协同作用，辅助缓解用眼疲劳、调节血脂及改善便秘等问题，其功效基于传统应用与现代研究初步验证。

缓解眼部不适：决明子含蒽醌类化合物，菊花含黄酮类物质，二者协同可减轻眼疲劳、干涩，尤其适合长期用眼人群。现代研究显示，菊花中的叶黄素对视网膜黄斑区有保护作用。

调节代谢：决明子的蒽醌类成分可促进肠道蠕动，辅助改善便秘；部分研究表明其提取物可能对血脂有一定调节作用，但需结合饮食与运动。

清热解毒：菊花性凉，能缓解风热感冒初期症状；决明子也有清热功效，二者搭配适合热性体质者，如咽喉肿痛、目赤肿痛时饮用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者应谨慎饮用，可能引起腹泻或体质虚寒加重；低血压人群需监测血压变化，因决明子有轻微降压作用。儿童、婴幼儿不建议饮用，避免影响脾胃发育。