痛风了脚疼该怎么办

痛风急性发作期脚疼时，需在12小时内尽早处理以快速缓解症状，核心是降尿酸与抗炎结合。

急性期疼痛发作时，应立即卧床休息，抬高患肢，避免负重和活动，同时可局部冷敷缓解疼痛，但需注意避免直接冰敷皮肤。

药物治疗方面，急性期常用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，具体药物需在医生指导下选择，避免自行用药。

非药物干预建议每日饮水2000~3000ml，促进尿酸排泄，饮食上严格限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、酒精等，避免诱发疼痛加剧。

特殊人群需注意，老年人和肾功能不全者用药需谨慎，孕妇及哺乳期女性应优先非药物治疗，儿童痛风极为罕见，如出现需及时就医排查其他疾病。

痛风缓解期需长期控制尿酸水平，通过低嘌呤饮食、规律运动、控制体重等非药物方式维持，必要时在医生指导下服用降尿酸药物，避免复发。