失眠能引起哪些疾病

失眠可能引发心血管疾病（如高血压、冠心病风险升高）、代谢异常（糖尿病、肥胖风险增加）、神经系统问题（焦虑、抑郁及认知功能下降）及免疫力降低（感染风险上升）。

高血压：长期失眠导致交感神经兴奋，血压调节失衡，研究显示失眠者高血压发病率较正常人群高1.5-2倍。

糖尿病：睡眠不足影响胰岛素敏感性，使血糖控制能力下降，持续失眠会增加2型糖尿病风险达30%。

焦虑抑郁：睡眠剥夺影响神经递质（如血清素）平衡，长期失眠者焦虑症、抑郁症患病率显著高于常人。

免疫力下降：睡眠不足抑制免疫细胞活性，使感冒等感染性疾病风险增加，尤其对老年人及慢性病患者影响更显著。

特殊人群注意：孕妇长期失眠可能增加早产风险，儿童睡眠不足影响生长激素分泌，需优先通过规律作息、睡前放松等非药物方式改善睡眠。