什么时候测血压？

什么时候测血压？

血压测量应根据人群健康状态和需求，在不同场景下进行，包括日常监测、特殊状态下评估及定期筛查等。

日常监测

成年人建议每日早晚各测1次，每次测量2-3遍取平均值，测量前休息5-10分钟，避免情绪激动或刚运动后。高血压患者需更频繁监测，遵医嘱调整频率。

特殊状态评估

出现头晕、头痛、胸闷等症状时立即测量；服用降压药物后需观察血压变化，按医嘱在特定时间点（如服药后2-4小时）复测。

特殊人群筛查

35岁以上人群每年至少测1次血压；高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食者建议每6个月监测；孕妇需在孕早期、中期、晚期各测1次，产后42天复查。

定期体检

健康人群每1-2年全面体检时包含血压检测；糖尿病、高血脂等慢性病患者需每3-6个月监测，及时发现血压异常。